2、多吃富含维生素a的蔬菜水果,我们身体所需要的营养基本上都是通过饮食来吸收的,在平日里如果多吃一些富含维生素a的蔬菜和水果,还有新鲜的鱼类,这样也是能很好的保护眼睛,提亮双目,让眼睛变得很有神,还有一点要注意的是睡眠,保证充足的睡眠,这样才不会有黑眼圈,眼睛看起来更加的明亮而大。
3、摩擦眼睛,脸部往上仰45度,然后眼睛向下看,用双手的食指和中指无名指以一撑一放各三秒钟做一分钟,然后再用大拇指以及食指按住眼窝骨上方,以画圈圈的方式,由内向外轻轻的推拿15个来回,坚持这两个动作,一段时间后你也是能发现眼睛比以前变大了一些。