赣州美体瑜伽垫促进人体的血液循环-----赣州静瑜伽园瑜伽导师培训中心是一家集会员健身、瑜伽培训、养生食疗、曼陀罗唱诵与冥想疗愈于一体的专业瑜伽文化中心。引进前沿瑜伽辅助技术、空中瑜伽设备，结合瑜伽辅助器具来开展培练，让您近距离领略到型的现代教学。
其实选瑜伽垫最注重的是垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。还有用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何。另外，国内生产的瑜伽垫长宽大小基本上都是173cmx61cm，如果你是个高个子，总觉得这个大小的瑜伽垫捉襟见肘，也不妨去买一个183cmx61cm，甚至更长的。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练者的理想选择。
做瑜伽运动健身时不光要注意动作体式的配合，甚至连瑜珈道具如瑜伽服瑜伽垫的选择与使用都不能掉以轻心。这里就具体讲一下瑜伽铺巾的正确使用方法。
有颗粒的一面朝上，这样脚踩上去不会打滑，所以防滑是铺巾的首要功能
大家都知道，脚是人体穴位的集中之地，在练瑜伽的时候，脚和tpe瑜伽垫铺巾上的颗粒不断地接触。摩擦，就相当于在按揉，这样能促进人体的血液循环，增强体质。
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