瑜伽综合冥想、放松、意向、控制呼吸、伸展、身体的运动和对腹内脏的按揉，甚至瑜伽所推重的饮食观念、生活态度，都可以有效地美体养身，减压养心，调度养颜。目前瑜伽已成为时尚界的宠儿，是政界要员、演艺明星、社会名流趋之若骛的较佳健身项目。瑜伽带给人的皮肤、气质、情绪上的改变，使它毫无争议地成为近年来十大最热门健身项目之首。
随着瑜伽热的兴起，国内瑜伽馆数量敏捷扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容组织纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽工作的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，敏捷扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题，瑜伽健身教练短缺。
当然，很多人对瑜伽教练这个工作产生一定的误区，总认为瑜伽教练在柔韧性上要求很高，忧虑自身条件达不到，而对瑜伽教练这一工作望而却步。实际上，只要身体健康，通过专业系统的培训都会打造成一名很好的瑜伽教练。
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