出现这些问题，是免疫力在向你求救
★ 精神较差、疲劳、感觉不舒服......
出现这些问题，表示你的免疫功能在“闹脾气、求关注”了，此时免疫力下降的程度比较轻。
果你有这些表现，不用慌。只要注意饮食营养均衡、保证睡眠质量，就能预防免疫力的进一步下降。
★ 感冒次数变多、伤口愈合速度变慢
如果在一段时间内，频繁感冒、小伤口老不见好或愈合得很慢，这意味着免疫功能已经显著下降了。此时，人体对抗癌细胞的能力也可能会降低，更易患癌症。
建议：出现类似情况时，应及时咨询医生。
实际上，免疫力会随年龄而变化。3~6个月的宝宝，免疫力最弱。免疫力在青春期时发育最快，25岁左右到达顶峰，30岁后开始走下坡路。