学舞蹈好处有哪些？
动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使我们更有节奏感。
肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，柔韧性，动作灵活性好。还能够提高青少年的身体素质。经过训练，力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
锻炼毅力
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
作为业余爱好，舞蹈对我们的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。
得知一些学舞者的想法，实在值得提出来探讨一下，以免初学跳舞就误入歧途，降低了学舞的兴趣，而影响到对于舞蹈的看法，在学习舞蹈时候一定要了解其真谛所在。
勤练基本动作;在学舞同时我们应首先注意到不可忽略的各项基本动作，因为基本动作的正确与否，将直接影响到学习 将来的进度与成绩。舞步变化很重要;舞步变化多，并不一定是舞跳得zui好的人。舞蹈表现的是人体的线条美，身体的姿态非常重要。
因此，建议一些初学跳舞的朋友，必须学习每一舞步和姿态的正确性，不要先求花步的多，等到每种舞的基本步法，跳得纯熟、优美、轻巧之后，再求花步的变化，增加跳舞的乐趣。
可以健身减&肥塑型
来学习健身钢管舞的学员大多数是在公司上班的白领，平时工作压力大，整天坐办公室对着电脑，缺乏运动下肢易肥胖，脂肪堆积，所以想要来通过学习健身钢管舞来减&肥塑型健身!而很多人都是是满意而归!90％以上的学员来到本培训部时都是连基本的舞蹈动作都不会的，更有甚者连一个基本的仰卧起坐都做不了，通过几堂课学习后让他们有了意想不到的效果!
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